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Quelle est ta relation avec ton corps?

Alors que je faisais techniquement tout ce qu'on nous dit de faire pour être en bonne santé, comme manger une alimentation équilibrée et faire de l'exercice régulièrement, ce que je ne faisais jamais était en fait d'écouter les besoins de mon corps. J'avais décidé ce qui était bon pour lui et je n'avais jamais pris la peine de lui demander son avis.