Des outils somatiques

Tu auras accès à des outils qui fonctionnent sur le corps et non l'esprit - parce que l'anxiété et les attaques de panique, ce n'est pas dans la tête que ça se passe mais bien dans le corps! 

Chaque outil est accompagné d'une vidéo explicative dans laquelle je te montre comment et quand l'utiliser. 

Tu auras accès aux vidéos sur une plateforme simple à utiliser et qui te permettra de visionner autant de fois que tu le désires. 

Ces outils sont faciles à utiliser en toutes circonstances; à la maison, au travail, chez le dentiste, sur la route ou en avion. Ils ont même été utilisés avec grand succès en plongée sous marine à plus de 38 mètres de profondeur! 

Des explications concrètes

Parce qu'on devrait t'avoir expliqué ce qu'est réellement l'anxiété et pourquoi tu en fait alors que ta voisine, elle, n'en fait pas. 

L'anxiété n'est pas une espèce de "maladie" magique qui sélectionne des gens ici et là au hasard. Ce n'est pas non plus quelque chose avec quoi tu dois apprendre à vivre. L'anxiété n'est pas dans ta tête et ce n'est certainement pas une sentence à vie! 

Il est grand temps qu'on te donne des vraies explications et, encore plus important, des solutions qui fonctionnent réellement. 

Tu recevras, en plus d'une boîte à outils facilement utilisables, une série d'explications sur la vraie nature de l'anxiété et de ce que tu vis, directement dans ta boîte courriel. 

Ce que tu vas apprendre sur l'anxiété va à jamais changer ta vie et ta santé!